Таблица калорийности   Отправить совет   Рассылки   Реклама на сайте  
   

Здоровое питание
Здоровое питание без жиров
Пища для здоровья зубов
Здоровая пища делает людей счастливыми
Как приучить ребенка к здоровой пище?
Изофлавоны - путь к здоровью
Лечебное питание
Вегитарианское питание
Сбалансированное питание
Раздельное питание
Здоровая пища
Здоровье и алкоголь
Диеты
Худеем быстро
Новые диеты
Лучшие диеты
Все диеты
Очищение организма
Правильный выбор продуктов
Статьи
Добавки и заменители
О сое
Все о витаминах
Витамины и здоровье
Витамины и красота
Витамины весной
Рецепты
Национальная кухня
Постные блюда
Рецепты выпечки
Рецепты из рыбы и морепродуктов
Мясные блюда
Рецепты салатов
Соусы
Напитки
Лучшие pецепты
Кавказская кухня
Праздничный стол
Праздничный стол рецепты
Детский праздничный стол
Новогодний стол
Украшение блюд

Рекомендуем

Опрос
Считаете ли свой веc нормальным?
абсолютно
меньше нормы
больше нормы
не думаю об этом


посмотреть результаты
 

Диета Маргариты Королевой
Маргарита Королева врач диетолог, с помощью ее диет обрели прекрасные формы звезды нашего шоу- бизнеса. Диета Маргариты Королевой рассчитана на 9 дней

Диета каменного века
Диета без соли
Ананасовая диета
Эта ананасовая диета для людей материально обеспеченных. Ананасы содержат энзимы, которые в свою очередь интенсивно борется с накоплениями жира
Зеленая диета

Польза кефира - почему диета, основанная на кефире так эффективна?
Что же, собственно, происходит во время употребления кефира, и какими необычными и сверхъестественными свойствами он обладает? За счет каких своих составляющих этот кисломолочный напиток дает прекрасную возможность похудеть и поправить здоровье?

Сбросить 10 кг и быть сытой
За два месяца мне удалось без особых усилий сбросить 10 кг. Я нашла способ питания, который позволяет мне худеть, быть всегда сытой и хорошо выглядеть.

Диета клиники «Мейо»
Авторы этой методики утверждают, что можно похудеть на 7-8 кг и эффект диеты  сохраняется на 3 года.

Диета Американские горки
Появление этой теории диеты Катана было одним из самых заметных явлений в диетологии 80-х годов. Книга Мартина Катана была написана в 1986 году, после того, как ее автору удалось успешно сбросить 30 кг - 31 кг (так, по крайней мере, утверждает он сам), и переиздается до сих пор. Эффективность диеты длительная и тяжелая

Очистительная диета
Назначение этой недельной диеты очистительной - очистка организма от токсинов, стимуляция работы кишечника, витаминизация. Диета предназначена для снижения веса. Рацион содержит все необходимые витамины, минералы, богат клетчаткой.
При этой диете так же стабилизируется уровень сахара в крови

Диета на неделю "10 продуктов"
На неделю вы ограничиваете свой суточный рацион всего 10 продуктами. В день вам можно съесть не больше 1,5 кг пищи, но обязательно нужно включить в рацион все 10 "пунктов меню". Потеря веса в неделю - до 1,5 кг


Национальная диета
Русск
ую диету следует соблюдать не менее двух месяцев. Не рекомендуется употреблять в пищу острые приправы, перец, горчицу и большое количество майонеза. За два месяца я похудела на 11 кг

Творожная диета
Творог богат кальцием. Не стоит забывать, что мы садимся на диету, поэтому следует есть нежирный или низкокалорийный творог. Эта диета не только убирает лишние килограммы, но и обогащает организм кальцием, который является витамином для ногтей, волос и зубов

Диета Института питания АМН СССР
Попробуйте диету, предложенную Институтом питания АМН СССР. В ее основе лежит снижение калорийности рациона до 1800-1200 ккал. Вот два варианта примерных меню этой диеты

Месячная диета на 2000 калорий
Чем больше ваша готовность, тем больше шансов достичь намеченной цели. Помните, что секрет успеха - в вашей решимости добиться желаемого результата. Все в ваших руках! Ощущение легкого голода трудно преодолевать только первое время.
Такой диеты нетрудно придерживаться, так как нет чувства голода
Диета по группе крови
Диета по крови, как считают врачи-диетологи – это один из наиболее эффективных способов похудения, максимально учитывающий особенности человеческого организма. Эта одна из самых эффективных диет при которой по I, II, III, IV группе крови вы худеете, учитывая и индивидуальные особенности.

Банановая диета
Молоко и бананы - основной продукт этой диеты с помощью которой возможно потерять 2,5 кг за три дня



 
Диеты ТОР 10
Диета Маргариты Королевой

Диета без соли

Кефирная диета

Диета на неделю "10 продуктов"

Творожная диета

Месячная диета на 2000 калорий

Диета по группе крови

Банановая диета

Грейпфрутовая диета

Новое






Новые рецепты
Макароны в соусе из креветок

Курица с грибами

Салат "Кура"

Английский салат

       


Таблица калорийности Отправить совет Рассылки Реклама на сайте